你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于耳朵按摩的手法和技巧，耳朵按摩及图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、Tila耳尖

2、用拇指和食指捏住耳朵上部，先揉，再往上拉，直到充血发热为止，每次15-20次。这里的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足、踝、膝、髋关节、肝阳穴、丰溪穴。

(资料图片仅供参考)

3、按摩螺旋

4、用拇指和食指上下按压揉捏耳轮使其发热，然后将耳朵向外拉15-20次。耳轮主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶部、肩部和肘部的反应区。

5、拉下耳垂

6、先揉揉耳垂，再往下拉15-20次，使之发热。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、齿、颊。

7、压迫耳蜗

8、先按压外耳道开口边缘凹陷处，此处有心、肺、气管、三焦等穴位，按压15-20次，直至有明显发热、烧灼感，再按压上凹陷处，此处有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴位。

9、同样来回搓压15-20次。

以上就是耳朵按摩及图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。